昨天去參加了一個低GI飲食party(全新生活計畫)，
教我們如何選對食物吃，吃越多，瘦越多！
原來減肥不用餓肚子，也不用吃有的沒的代餐！
下面就是昨天吃得美味食物，
有煙燻鮭魚、紅卵花枝、天使紅蝦、北海道干貝等等，
以前減肥的時候都只能少吃多運動，
沒有想到居然可以吃這麼多好吃的食物，
完全打破過去的印象！
想知道什麼是低ＧＩ飲食計畫，可以問我呦！
過幾天我在來ＰＯ上我參加課程的心得！
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