看完這篇新聞,一顆錠劑有1/3是有效成分,那剩下的去哪裡??
 
都從我們的肝、腎去代謝了啦!
 
還好我家都是用粉末沖泡的等滲營養品,
 
我媽常說家人健康第一,吃的東西不能隨便!
 
 
錠劑
 

保健品在製造過程中,因為有很多形狀外觀需要改善的部分,
所以都會添加不少化學合成品,讓錠劑黏合、崩解等,專業藥師說,
如果以一錠來說,大概3/4都是添加物,只有1/3才是有效成分,但對身體安全嗎?
像滑石粉,化學專家認為,恐怕仍有致癌可能。

和信治癌中心藥劑科副主任姜紹青:「(相對於)有效成分來講,
整個賦形劑的量是很大的,可能會大到三倍至四倍,
像滑石粉最主要用來做稀釋劑,就是我們剛剛講的一個非常少的有效成分,
要把它變成比較大的體積,比較好操作。」

讓粉成形的黏合劑,讓錠溶化的崩解劑,還有膠囊外膜使用的明膠,
您有想過,吃下一錠保健食品,有一半以上添加物跟著吃下肚嗎?
安全性有沒有問題,像「滑石粉」常被用來增加保健品克數,
錠劑、膠囊都常用,醫界認為劑量少,不用擔心傷身,學界則持保留態度。

台師大化學系教授吳家誠:「滑石粉本身就是我們所說的鎂的矽酸鹽,
鎂矽酸鹽它本身危險性稍微大一點,國際上把它認為是2b級的致癌物,
因為多的話,長期曝露的時候,容易造成所謂的卵巢癌以及肺癌,
以及肺部組織的傷害,這個在很多動物實驗上面被證實。」

不要選大錠、大劑量,有效成分通常不多,只是吃下更多的添加物,
此外,還是最好從天然食物來攝取,以免自以為每天補,
卻是補進了不少化學合成物,久而久之,難免成為身體負擔。
 
 
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